細說喝黑咖啡的好處
☕☕☕
單純的一杯黑咖啡,
不加糖或奶是屬於鹼性食物,
黑咖啡其中所含的抗氧化物質,對身體很好!
好處如下:
●黑咖啡可刺激腸胃蠕動,
早上喝咖啡可幫助排便。
●黑咖啡裡含有多酚類物質,
是一種強力抗氧化的物質。
●黑咖啡中所含的綠原酸,
可防酒精中毒。
●黑咖啡可增加人體新陳代謝率,
喝完咖啡再去運動,
熱量消耗快。
●黑咖啡可降低發炎反應,
改善血管功能,
預防心血管疾病。
●黑咖啡有很強的抗氧化作用,
可護腦,
預防失智症。
●研究顯示,
喝黑咖啡的人,
第二型糖尿病的發生率低,
因咖啡中的物質可減少腸道中的葡萄糖吸收率。
●運動後,
喝杯咖啡,
可緩解肌肉酸痛。
●黑咖啡有保護肝臟的功能。
●黑咖啡可降低罹癌風險。
☕☕☕
Past 31 days
Total Visit: 35
There is 1 fact-checking reply to the message
Lin mark this message contains misinformation
originally written by Lin

有醫師指,國外也有研究發現喝咖啡無助護肝,且多喝會使胃食道逆流風險升高,不宜過量。汐止國泰醫院肝膽胃腸科主任楊瑞能說,國外也有研究發現,喝咖啡無助護肝,且多喝恐過度刺激腸胃,會使胃食道逆流發生風險提高20%。台大醫院心臟內科主治醫師王宗道說,咖啡中的咖啡因恐致失眠或心跳加速,不建議多喝,若本身就有心律不整,最好不喝。
亞洲人較常罹患的病毒性肝炎如B肝,喝咖啡則無助帶原者降低肝硬化發生機率

References

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20140406/35748777/
喝咖啡 名醫:可降肝炎風險 對帶原者有益 過量恐胃食道逆流

喝咖啡 名醫:可降肝炎風險 | 蘋果日報

【邱俊吉、蔡筱雯╱綜合報導】台灣是肝病王國,肝炎病毒帶原者超過300萬人,新光醫院腎臟科主治醫師江守山昨引述國外研究,建議B、C肝帶原者可多喝咖啡,依攝取量不同可讓帶原者罹患肝炎、肝硬化的風險,降低22%至75%;但有醫師指,國外也有研究發現喝咖啡無助護肝,且多喝會使胃食道逆流風險升高,不宜過量。加糖加奶仍有效江守山指,國外已有多項研究發現,咖啡對肝炎病毒帶原者有護肝效力,有瑞典學者就綜合多篇研究

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20140406/35748777/

The content above by Cofacts message reporting chatbot and crowd-sourced fact-checking community is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 (CC BY-SA 4.0), the community name and the provenance link for each item shall be fully cited for further reproduction or redistribution.

Add Cofacts as friend in LINE
Add Cofacts as friend in LINE
LINE 機器人
查謠言詐騙