【錯誤】網傳「鐘院士的防病毒高招：建議各位去醫院或其他公共場合之前用淡鹽水漱一下嚥喉部位，回家後再漱一次...」？
【錯誤】網傳「鐘院士的防病毒高招：建議各位去醫院或其他公共場合之前用淡鹽水漱一下嚥喉部位，回家後再漱一次...」？ 網傳「鐘院士的防病毒高招：建議各位去醫院或其他公共場合之前用淡鹽水漱一下嚥喉部位，回家後再漱一次...」，經查： 一、中國工程院院士、中國「新型冠狀病毒聯防聯控工作機制科研攻關組」組長鐘南山的團隊指出，此傳言為網路謠言。 二、專家指出，鹽水漱口
整理一下～
(()提升免疫力才是硬道理())
1.充足睡眠：每天7小時
2.補充優質蛋白素：抗體原料
少吃糖：精緻糖白血球睡五小時
3.多曬太陽，提高維生素D
4.回家立刻漱喉：水、鹽水、漱口水、茶（有茶多酚）都可以
5.一週至少四次熱水澡
(()提升免疫力才是硬道理())
1.充足睡眠：每天7小時
2.補充優質蛋白素：抗體原料
少吃糖：精緻糖白血球睡五小時
3.多曬太陽，提高維生素D
4.回家立刻漱喉：水、鹽水、漱口水、茶（有茶多酚）都可以
5.一週至少四次熱水澡
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｜originally written by uienwt
漱口、鹽水或是茶水等等都不會有效果，專家指出，鹽水漱口不能預防新型冠狀病毒。皮膚在足夠的陽光和中波紫外線暴露後，可合成維生素D，而維生素D的確有被發現具調節免疫系統的作用。不論洗澡水溫幾度，人體體溫皆維持在36.5~37度C；亦沒有任何實證研究建議「每天洗41°C熱水澡5分鐘」以增強免疫力。
References
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/2119鹽水漱口
http://www.tsim.org.tw/journal/jour25-1/02.PDF
維生素D的最新進展
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16242593
Prevention of upper respiratory tract infections by gargling:
Cannot get data from URL
Prevention of upper respiratory tract infections by gargling: a randomized trial. - PubMed - NCBI
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