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簡直喝糖水！醫親證「1小碗清淡食物」　害血糖狂飆「身體受不了」 | 三立新聞網 | LINE TODAY

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簡直喝糖水！醫親證「1小碗清淡食物」　害血糖狂飆「身體受不了」 | 三立新聞網 | LINE TODAY

記者施春美／台北報導醫師李思賢在吃了一碗地瓜粥及一盤配菜後，血糖狂飆至154 mg/d。（圖／李思賢的臉書）▲醫師李思賢在吃了一碗地瓜粥及一盤配菜後，血糖狂飆至154 mg/d。（圖／李思賢的臉書）糖尿病多因飲食或胰島素效能不佳，導致血糖濃度過高，進而危害健康。醫師李思賢表示，他試吃國人愛吃的早餐一小碗「地瓜粥」，並配上一小盤菜，結果血糖從飯前的106 mg/dL飆到154，已超過正常人空腹血糖的

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Automated analysis from ChatGPT
The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到一位醫師試吃了一碗地瓜粥後血糖飆升至154 mg/dL，並指出這樣的早餐可能對健康造成危害。閱聽人需要特別留意以下幾個地方： 1. 醫師的個人實驗結果：這是單一個案的實驗結果，可能無法代表所有人的反應。閱聽人應該注意個人差異，不要一概而論。 2. 血糖數值的解讀：訊息中提到血糖值飆升至154 mg/dL，但並未提及這個數值是否屬於偏高或危險範圍。閱聽人需要謹慎解讀數據，最好諮詢專業醫師。 3. 飲食建議的一般性：訊息中提到地瓜粥可能導致血糖波動，但不同人對食物的反應可能不同。閱聽人在調整飲食時應詢問專業意見，避免盲目跟從。 綸希閱聽人在閱讀此類訊息時保持理性思考，不要輕信單一個案的實驗結果，並尋求專業意見以維護健康。
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