水的這3個發現震驚了世界，晚上喝白開水的朋友，再不看真的晚了，尤其是中老年/三味書屋

facebook搜索三味書屋每天實時觀看最新文章志恒在綫等著你的來訪交流

Past 31 days

Total Visit: 1

There is 1 fact-checking reply to the message

Lin mark this message contains misinformation

replied 1,662 days ago｜originally written by Lin

由於每個人活動量及排汗、排水的情況不同，因此要喝多少水及喝水的時機也需因人而異，需不需要喝水，並不是以是否口渴為判斷標準，因為如果已有口渴的感覺，通常身體已經缺水一段時間，有脫水狀態了，因此瞭解自己要不要喝水最簡單的方法就是觀察小便的顏色，如果顏色比啤酒深，就表示喝水量太少，要多喝一點水了。

衛生福利部中央健康保險署

跳到主要內容區塊手機側欄主選單回首頁網站導覽 English 兒童園地服務據點人才招募意見信箱常見問答 RSS 雙語詞彙 searc

The content above by Cofacts message reporting chatbot and crowd-sourced fact-checking community is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 (CC BY-SA 4.0), the community name and the provenance link for each item shall be fully cited for further reproduction or redistribution.