被動的防疫:

小兒科醫師陳至善的建議是,徹底施行全民的“居家防護”,看清楚是“居家防護”,不是居家隔離。也就是之前我不斷寫到的個人防疫步驟與觀念,每天回家後,第1件事,不要攤在沙發上,是馬上去洗澡(最好連頭一起洗),把有可能附著在身上的病毒洗去,我將在以下再次整理與說明,讓家變成一個最安全的地方。

1. 在家門口準備濕紙巾與垃圾桶,進家門前,先用濕紙巾將門把與鑰匙擦乾淨,再將自己的手擦乾淨,將髒的濕紙巾,丟在外面的垃圾桶。
2. 進家門之後,直接走進浴室洗手,有戴口罩的人,請在此時脫去口罩,並再洗一次手。
3. 出門前,請先將乾淨的衣物準備在浴室內,回家進浴室洗完手之後,就可以洗臉,刷牙(因為口中也會殘留細菌與病毒),洗頭(再次申明,請每天洗頭,因為頭髮是最容易沾黏病毒的地方),洗澡。
4. 有戴隱形眼鏡習慣的朋友,切記這段時間還是戴眼鏡比較保險。因為眼睛是裸露在外的,身體本身自然會釋放殺菌的液體保護眼球,戴上隱形眼鏡,將阻隔並喪失此殺菌的液體,反而會讓眼睛容易受到病毒的感染。洗澡時,也要一併將眼鏡,用肥皂清洗一遍。

防疫最重要的觀念與習慣養成,就是勤洗手,在此向大家說明什麼時候需要勤洗手:
1. 短時間外出入內(家中與辦公室),回到定點之後,第1件事,務必請大家去洗手,因為您在外一定會觸摸電梯按鈕,手扶梯,計程車把手,機車把手....等有可能存在感染源的地方。
2. 長時間外出(每天下班回家),請直接走入浴室,請大家務必洗手,洗臉,刷牙(一定有人會問我,為什麼要刷牙?因為您一定會開口說話,口腔內也會殘留細菌與病菌),洗頭與洗澡。此步驟都是有原因的防疫方法。
3. 上完廁所,一定要洗手。
4. 吃東西前,一定要洗手,“飯前洗手,飯後漱口”,應該是我們小時候宣導個人衛生觀念的口號吧!現在一樣受用,因為病從口入。
5. 拿過錢之後,一定要去洗手。
6. 當覺得手不夠清爽,有沾黏的感覺時,就要去洗手。

戴口罩:
1. 戴口罩完後,要脫下前請先洗手,因為在您在外活動時,一定會觸摸到電梯按鈕等外界的物體,那些東西可能就有病毒殘留,一樣停留在您手上。您又去摸您的口罩,等於又2次污染它了,所以您的口罩安全嗎?
2. 脫完口罩,請再洗一次手,因為口罩暴露在空氣中,一樣會有病毒沾黏,您的手去觸摸口罩,又去摸您口鼻附近,一樣造成感染。所以勤洗手,比戴口罩重要。

另外病毒(飛沫傳染)應該是存在空氣中與手觸摸的到的地方,所以這些地方應該加強消毒。
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originally written by uienwt
眼科醫生也認為,因為有武漢肺炎病患,出現眼結膜的症狀,所以不排除病毒隨著飛沫噴濺到眼睛,接觸結膜後,就有可能染病,不過戴眼鏡防疫效果其實也有限。一般眼鏡還是會有縫隙,防疫效果並非百分百。

References

https://tw.news.yahoo.com/柯p-戴眼鏡防武漢肺炎-醫師-避免飛沫濺觸結膜-122200406.html

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