我其實不建議大家喝脫脂的牛奶,為什麼?
因為現今的研究證實:飽和脂肪不會引發心血管的病變以及癌症。

你把全脂牛奶脫脂之後,去掉的是可以抑制癌症的共軛亞油酸,男生喝多了反而比較容易得到了攝護線癌。

所以其實要喝牛奶的話,不要喝脫脂比較好。
#牛奶
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Automated analysis from ChatGPT
The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
閱聽人需要注意以下幾個地方: 1. 訊息中提到的「現今的研究證實」並未具體指出是哪些研究,缺乏具體的引用或參考來源。這使得訊息的可信度受到質疑。 2. 訊息中提到的「飽和脂肪不會引發心血管的病變以及癌症」的說法與現有的科學研究結果不符。大量的科學研究已經確定高攝取飽和脂肪的飲食與心血管疾病和某些癌症風險增加有關。 3. 訊息中提到的「去掉的是可以抑制癌症的共軛亞油酸」的說法也缺乏具體的科學依據。共軛亞油酸(CLA)的研究仍在進行中,目前尚無足夠的證據證明它對於癌症的預防或治療具有明確效果。 總結來說,這則訊息缺乏具體的科學依據和引用來源,其中的某些說法與現有的科學研究結果不符。閱聽人應該保持懷疑的態度,並在接受這樣的訊息之前尋找更可靠的資訊來源。
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