神奇的天然盐(为什么不能吃精盐)
天然海盐含有92种必要矿物質·而精制盐(化学工厂的副产品)則只有两组元素,纳和氯。细胞若缺乏矿物質,就会失去调节离子的能力,进而对人体产生不良影响。就算离子失衡只维持了一分钟,还是足以让細胞破裂导致神经问题、脑部损伤、抽筋,並破坏细胞再生的能力,自然海盐被人体吸收后,可以自由進出細胞膜血管壁和肾小球(专门過濾的单位),当血液中的天然盐分增加,這些盐分就会马上与邻近組织的液体結合,此外健康的腎脏可以毫无困难地移除天然盐分,這對保持体內水平衡來說十分重要。相反地精制盐卻對身体有害,会导致液体和矿物質无法自由進出,而让液体累积在关节丶淋巴管丶淋巴結和肾脏中,這些商业盐於是让身体脫水·造成胆結石丶增重、高血压和其他疾病身体需要盐分才能适当消化碳水化合物,有了天然盐分的協助,唾液和胃液才能分解碳水化合物中的纤维。盐分若溶解為离子狀态,就可以協助消化、清潔腸胃道。

商业制造的餐桌用盐的效果恰好相反,为了預防盐巴因湿度溶化,方便消費者使用,廠商會在最后的盐这品中添加一些化学物質·例如乾燥剂与各种漂白剂。经过这些加工后,盐巴不再能与人体体液結合。這一定会破坏人体最基本的化学與代謝作用,水肿與腎脏、血压问題·就是食用精制盐最明显的惡果。

上千种加工食物也添加了精制盐,有50%的美国人有水肿的問题(造成体重增加与肥胖的主因),都是因为人們食用精制盐的关系,

過去盐巴還不是商业制造,而经由天然採收時·人們將盐巴視為地球上最宝貴的商品,比黄金更昂貴,塞尔特克時代的人,用盐巴治疗重大身心失衡問題、严重烫伤和其他疾病·研究显示,海水可以解決身体電解水不平衡的症狀,這个毛病会引发免疫疾病、過敏和数种健康問題。

近年來人们将盐巴视为壞東西 对盐巴心生畏惧,就像人们害怕胆固醇和太阳光一樣。

許多医生警告病人不要吃太多盐,或富含盐的食物。然而倘若什么盐巴都不吃,身体就会缺少矿物質和微量矿物质,造成各种疾病。食用非精制盐不但可以供应身体所需,也不会打乱体內水电解質的平衡。倘若你的飲食中含有大量自然鉀,你其实就无須擔心海盐中的少量鈉离子会伤害身体。富含鉀离子的食物包括香蕉、杏子、酪梨、南瓜子、豆子、馬鈴薯、冬瓜和許多其他蔬菜。然而倘若体內的鉀离子含量低於标准就算是天然盐中的钠离子,仍会造成身体的不平衡。
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這則訊息提到了一些關於天然盐和精制盐的健康效益和危害,但沒有提供任何科學研究或證據來支持這些說法。此外,訊息中也提到了一些關於商業盐的加工和添加化學物質的說法,但同樣缺乏證據來支持這些說法。因此,閱聽人需要注意這些說法是否可信,並懷疑訊息的真實性和可靠性。
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