瑞典有研究將受測者分為4組，依序為心跳每分鐘55下、55-65下、65-75下，及75下以上，研究發現心跳數低於55下的人，罹患心血管疾病比例較低；靜止心跳在50-60歲時若能維持穩定，發生心血管風險會減少44%。

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