The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息中提到了一些關於坐姿和站姿的描述,並提到了一些關於膝蓋和身體重心的觀念。閱聽人需要注意的地方在於,這些描述是否具有醫學或專業的依據。在網路上流傳的訊息中,有時會出現不正確或沒有科學根據的健康建議,因此閱聽人應該保持懷疑的態度,並在需要時諮詢專業醫師或健康專家的意見。