常吃宵夜 易引發胃癌

健康專家指出,常吃宵夜,對健康的危害更大,易引發胃癌。
如果經常在夜間進餐,胃腸道得不到休息,其黏膜的修復也就不可能順利進行。同時,夜間睡眠時,食物長時間停滯在胃中,會促進胃液大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之,容易導致胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。

如果食物中含有致癌物質,例如油炸、燒烤、臘制食品,更易對胃黏膜造成不良影響,進而導致胃癌。故這種不良的飲食慣,當儘早克服。
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閱聽人需要注意以下地方: 1. 訊息的來源:訊息中並未提及健康專家的名字或機構,因此無法確認該專家的專業背景和可信度。 2. 缺乏具體數據支持:訊息中未提供任何具體的研究結果或數據來支持宵夜與胃癌之間的關聯性。 3. 未提及其他相關因素:訊息中僅提到宵夜對胃黏膜的影響,但未提及其他可能導致胃癌的因素,如遺傳、吸菸、飲酒等。 4. 未提及研究範圍和樣本數:訊息中未提及進行相關研究的範圍和樣本數,無法確定結果的普遍性和可靠性。 5. 未提及其他營養和生活習慣:訊息中僅聚焦於宵夜對胃癌的影響,未提及其他營養和生活習慣對健康的影響,如均衡飲食、適量運動等。 基於以上原因,閱聽人需要謹慎對待這則訊息,並進一步查證和尋找更多可靠的資訊來做出判斷。
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