［伍］結語
吃糖不健康，是大家早已知道的事實，只是不知道有那麼嚴重。
現在我知道甜食和小麥澱粉會引起「發炎反應」和「糖化反應」，造成全身的慢性疾病 以及老化，下回光顧豆漿店，我會向老闆的兒子看齊，選擇無糖豆漿了！
而小麥的麩質蛋白更是容易透過「免疫反應」，而傷害 腦神經，使大腦退化。
為了多留住青春的容顏；為了還能認得身邊的老伴。 請節制口慾，少喝甜飲、不吃燒烤，也不吃含麩質的麵包。
畢竟我們還有糙米飯、小米粥、烤蕃薯、馬鈴薯、滷蛋、優格⋯可以吃。當然也還有魚蝦、家禽等可以享用。
其實上帝造的萬物都好，並沒有不讓我們享用小麥和麵包。是人類自作聰明，扮演上帝的工作又做得不夠完美，惹出了紕漏。幸虧也有人扮演現代諾亞的角色，在收集、保護古老的小麥品種。待 有朝一日，眾人覺醒，浪子回頭，還是有回頭路可走的。
附記：生機飲食專家李秋涼老師及其夫婿黃藥師 還教導我們：
「為了賣相 、口感、和存放期，麵粉中所含的食品添加物：磷酸塩、漂白劑、防腐劑、品質改良劑、色素等，真的太多了。有些添加物是有致癌的風險！」
Oct. 2023～全文完
吃糖不健康，是大家早已知道的事實，只是不知道有那麼嚴重。
現在我知道甜食和小麥澱粉會引起「發炎反應」和「糖化反應」，造成全身的慢性疾病 以及老化，下回光顧豆漿店，我會向老闆的兒子看齊，選擇無糖豆漿了！
而小麥的麩質蛋白更是容易透過「免疫反應」，而傷害 腦神經，使大腦退化。
為了多留住青春的容顏；為了還能認得身邊的老伴。 請節制口慾，少喝甜飲、不吃燒烤，也不吃含麩質的麵包。
畢竟我們還有糙米飯、小米粥、烤蕃薯、馬鈴薯、滷蛋、優格⋯可以吃。當然也還有魚蝦、家禽等可以享用。
其實上帝造的萬物都好，並沒有不讓我們享用小麥和麵包。是人類自作聰明，扮演上帝的工作又做得不夠完美，惹出了紕漏。幸虧也有人扮演現代諾亞的角色，在收集、保護古老的小麥品種。待 有朝一日，眾人覺醒，浪子回頭，還是有回頭路可走的。
附記：生機飲食專家李秋涼老師及其夫婿黃藥師 還教導我們：
「為了賣相 、口感、和存放期，麵粉中所含的食品添加物：磷酸塩、漂白劑、防腐劑、品質改良劑、色素等，真的太多了。有些添加物是有致癌的風險！」
Oct. 2023～全文完
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No response has been written yet. It is recommended to maintain a healthy skepticism towards it.
The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
根據這則訊息，有幾個地方值得閱聽人特別留意或懷疑：
1. 訊息中提到甜食和小麥澱粉會引起「發炎反應」和「糖化反應」，造成全身的慢性疾病和老化。這些說法缺乏具體的科學依據或引用研究結果，因此需要進一步查證。
2. 訊息中聲稱小麥的麩質蛋白容易透過「免疫反應」傷害腦神經，使大腦退化。同樣地，這種說法需要更多科學研究的支持，才能確定其真實性。
3. 訊息中提到麵粉中所含的食品添加物可能有致癌風險。這種說法也需要進一步的科學研究和證據來支持，才能確定其可信度。
總之，閱聽人應該保持懷疑的態度，並在接收到這樣的訊息後，進一步查證相關資訊，尋找可靠的科學研究結果來支持或反駁這些主張。
查謠言詐騙