千金難買這張圖 A.
1.飽不洗頭,餓不洗澡;冷水洗臉,美容保健。
汗水沒落,冷水不澆;溫水刷牙,防敏固齒。
2.吃米帶糠,吃菜帶幫;男不離韭,女不離藕。
青紅蘿蔔,生克熟補;食不過飽,飽不急臥。
3.養生在動,養心在靜;心不清靜,思慮妄生。
心神安寧,病從何生;閉目養神,靜心益智。
4.藥補食補,莫忘心補;以財為草,以身為寶。
煙燻火燎,不吃為好;油炸醃泡,不吃為妙。
5.臭魚爛蝦,索命冤家;食服常溫,一體皆春。
冷勿冰齒,熱勿灼唇;物熟始食,水沸始飲。
6.多食果菜,少食肉類;
飲食有節,起居有時。 李
頭部宜冷,足部宜熱;
知足常樂,無求常安。
李時珍
7.養生在勤,養心在靜。
時