假的。
大蒜與番茄並沒有如此神奇的效果。
某些食物比起另一些食物會「比較健康」，這是因為「多元的攝取蔬菜水果」是件好事，而非特定的某項食品在發揮神力。我們的身體構造很複雜，而癌症也是。單一的食物無法在這樣的結構上發揮巨大（或是說足夠顯著）的抗癌作用。
抗癌成分除了經科學實驗證實之外，每天的需要量也十分重要，比如說假使一天的需要量， 得要100公斤的某種蔬菜才能提煉純化得到，那樣假使不以科學方法萃取，一般人無論怎麼努力，都無法達到有效劑量。