超商意想不到的
超甜飲料
最甜的不是可樂
超商八種超甜的飲料
尤其前三名
你可能每天喝
糖會讓血糖飆升
血糖飆高
脂肪就會囤積
在超商裡不要以為只有可樂很甜
還有這些飲料
它們都比可樂
還要恐怖
現在愛心在收藏
暴力哉
可樂10.5顆方糖
黃茶奶茶11顆方糖
柳橙汁13顆方糖
蔓越莓汁13顆方糖
果菜汁13顆方糖
汽水14顆方糖
乳酸飲料14顆方糖
優酪乳15顆方糖
所以不要再喝優酪跟亞樂多了
以為它們會幫助排便
其實都是糖水
想要減脂就喝這些
無糖茶門
無糖氣泡水
無糖豆漿
想知道外食怎麼吃嗎?
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很快就瘦了