每天睡前,抬腳15分鐘
有意想不到的效果
「古語說,藥補不如食補,食補不如功補!抬腳功,這是來
自老祖宗的智慧。每天晚上,在睡前花15分鐘抬抬腳. 堅
|持兩三個月,就可以改善體質、精力倍增,對於生理不適
|便秘、胃腸消化不良、尿失禁、前列腺腫大等病症都有一
定的防治作用。
激活肝腎。升清降濁。正氣倍增。打通任督二脈
降血脂、穩血糖、保護心眼、穩定血壓
護腸胃、增強生理功能
護脊椎、防關節退化
防治睡眠障礙症護頭腦