今天要跟大家分享一個非常嚴肅的事情
就是我昨天去買隱形眼鏡
然後那個隱形眼鏡我已經買五六年了
所以我跟那個燕光石很熟
我就跟他說我最近看這種很小的字
然後我拿很近了
可是我的眼睛完全對不到焦
就是我看不到那上面的字
是不是我有老花
還是我的度數要調整
然後他就非常嚴肅的問我說
我是不是有關燈滑手機
我就說對
因為我生完小孩之後小孩睡了
我這一年都是關燈滑手機的狀態
然後他就回我一句說
那你自求多福
他就說這個是非常嚴重的事情
叫我去看台灣之星的那個廣告
他說那一個大學剛畢業的女生
她就是因為關燈滑手機
所以她的眼睛永久都有一個黑點
而且是不能靠治療藥物
或者是開刀手術都不會好
她是一輩子不可逆的
然後他就說晚上關燈滑手機
就是會有這個症狀出現
而且是越來越多人都有這個狀況
然後我就說那我如果吃葉黃素啊什麼
還是你有沒有推薦我吃一些什麼魚油之類的
可以改善
他就說沒辦法
因為晚上關燈的時候
你的瞳孔是整個放大的
他說他就等於是你的
你讓你整個瞳孔讓水煮熟的意思
所以你吃什麼東西
都沒有辦法讓一個煮熟的東西恢復原狀
那吃葉黃素是平常可以保養
因為我們平常正常用3C的時候也是傷眼睛的
可是他可以正常的去保養跟修復你的眼睛
但是煮熟的眼睛是沒有辦法救的
所以他就跟我講說
你千萬不要再繼續晚上滑手機了
所以我覺得這是一個很重要的事情
很多人現在都是用手機工作
然後都會利用晚上的時間去滑手機
所以我建議大家一定要一起改掉這個習慣