益生菌會促進骨骼健康 | 健康遠見
作者 / 楊榮森 攝影 / 張智傑 發表日期 / 2016/10/20 瀏覽數 / 人體腸道菌維持數以千計的不同菌種，且處在一種動態的穩定平衡；人體腸道微生物群在出生之後即逐漸形成各
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人體研究證實報告指出，使用益生菌有助改善停經後婦女的骨密度（Curr Osteoporos Rep. 2015年12月），由於腸道吸收鈣後，可提供合製造骨骼的重要材料，目前已經由多種模式和人體研究證實，改變腸道內的微生物群會調節腸道的吸收能力，改善骨密度和骨強度，在J Bone Miner Res. 2016 Sep中，也指出人體腸道微生物會影響許多慢性病況，包括肥胖、糖尿病、和炎性腸道疾病，這些都與骨量和骨品質息息相關。
References
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