2型糖尿病 - 维基百科，自由的百科全书
维基百科中的醫療相关内容仅供参考，詳見醫學聲明。如需专业意见请咨询专业人士。 2型糖尿病（英语：Diabetes mellitus type 2，简称T2DM，台湾称为第二型糖尿病），大陆旧称為非胰岛素依赖型糖尿病（英语：noninsulin-dependent diabetes mellitus，简称NIDDM）或成人发病型糖尿病（adult-onset diabetes），是一种慢性代謝疾病
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適當的飲食和運動是糖尿病治療的基礎，運動量越充足效果越佳。有氧運動可使HbA1c下降並改善胰島素敏感性。阻力訓練也有改善的效果，若能同時進行有氧運動及阻力訓練效果尤佳。
References
https://zh.wikipedia.org/wiki/2型糖尿病第二型糖尿病
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