香蕉千萬不要一次吃三根啊!很重要,不看你一定不知道為什麼?
香蕉千萬不要一次吃 3 根阿!很重要,不看你一定不知道為什麼!讀完這篇文章你將會對「香蕉」有另外一種看法。 到底,為什麼好吃的香蕉,卻不能一次吃 3 根呢?最便宜也最健康的藥物:香蕉美國食品及藥物管理局宣佈,允許香蕉業宣傳香蕉能「降低高血壓」和「中風」機會。香蕉含有三種天然糖份蔗糖、果糖和葡萄糖,再加上纖維質。研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持 90 分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運
香蕉千萬不要一次吃 3 根阿!很重要,不看你一定不知道為什麼!讀完這篇文章你將會對「香蕉」有另外一種看法。 到底,為什麼好吃的香蕉,卻不能一次吃 3 根呢?最便宜也最健康的藥物:香蕉美國食品及藥物管理局宣佈,允許香蕉業宣傳香蕉能「降低高血壓」和「中風」機會。香蕉含有三種天然糖份蔗糖、果糖和葡萄糖,再加上纖維質。研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持 90 分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運
有媒體報導指出,國內營養師透露,其實3根香蕉的鎂、鉀含量對於成年人來說並不會過多,至於腎功能衰竭與容易腹瀉的民眾則不宜多吃。(資料照,記者林彥彤攝) 2017-05-29 08:46〔即時新聞/綜合報導〕香蕉盛產期到來,不少民眾常會一根接著一根吃,但網路卻有香蕉「一次不能吃3根」的傳言,原因是香蕉含有大量「鎂」,食用過多會對心血管產生抑制作用。有媒體報導指出,國內營養師透露,其實3根香蕉的鎂、
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