【錯誤】網傳「鐘院士的防病毒高招：建議各位去醫院或其他公共場合之前用淡鹽水漱一下嚥喉部位，回家後再漱一次...」？
【錯誤】網傳「鐘院士的防病毒高招：建議各位去醫院或其他公共場合之前用淡鹽水漱一下嚥喉部位，回家後再漱一次...」？ 網傳「鐘院士的防病毒高招：建議各位去醫院或其他公共場合之前用淡鹽水漱一下嚥喉部位，回家後再漱一次...」，經查： 一、中國工程院院士、中國「新型冠狀病毒聯防聯控工作機制科研攻關組」組長鐘南山的團隊指出，此傳言為網路謠言。 二、專家指出，鹽水漱口
提昇免疫力的方法：
1、7個小時以上的充足睡眠。
2、多攝取優質蛋白質、避免精製糖。
3、多曬太陽、補充維生素D。
4、常漱喉，避免上呼吸道感染～水、漱口水、鹽水、茶均可。
5、洗熱水澡，41度5分鐘，拉高體溫。
1、7個小時以上的充足睡眠。
2、多攝取優質蛋白質、避免精製糖。
3、多曬太陽、補充維生素D。
4、常漱喉，避免上呼吸道感染～水、漱口水、鹽水、茶均可。
5、洗熱水澡，41度5分鐘，拉高體溫。
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｜originally written by Lin
漱口、鹽水或是茶水等等都不會有效果，專家指出，鹽水漱口不能預防新型冠狀病毒。皮膚在足夠的陽光和中波紫外線暴露後，可合成維生素D，而維生素D的確有被發現具調節免疫系統的作用。不論洗澡水溫幾度，人體體溫皆維持在36.5~37度C；亦沒有任何實證研究建議「每天洗41°C熱水澡5分鐘」以增強免疫力。
References
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/2119鹽水漱口
http://www.tsim.org.tw/journal/jour25-1/02.PDF
維生素D的最新進展
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16242593
Prevention of upper respiratory tract infections by gargling: a randomized trial.
Cannot get data from URL
Prevention of upper respiratory tract infections by gargling: a randomized trial. - PubMed - NCBI
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